Bonjour à tous, c’est Sophie , Bienvenue dans my recette site. Aujourd’hui, nous allons de préparer un spécial , aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. C’est un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, Je je vais en faire un peu unique. Ce sera vraiment délicieux.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards. Mon plat veggie du jour est un Aloo palak. Alors pour vous changer des épinards, je vous les propose mixés et épicés en guise de sauce, pour accompagner des cubes de patate douce. C'est un plat doux et parfumé et super diététique à servir avec.
Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est l’un des repas sur terre les plus populaires des actuels tendances. C’est simple, c’est rapide , il a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour . Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont bien et ils ont l’air merveilleux .
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients .Vous pouvez cuisiner aloo palak ou curry de patate douce aux épinards en utilisant 12 ingrédients et 3 pas. Voici comment cuisiner ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Prepare 1 kg patate douce
- Prepare 350 g pousses d'épinard
- Make ready 1 petite boite de tomates concassées
- Get 1 oignon
- Take 2 gousses d'ail
- Get 2 CAS de garam massala
- Take 1 CAS de graines de cumin
- Make ready 1 CAC de curcuma en poudre
- Prepare 1 CAC de graines de coriandre
- Take 1 petit piment
- Make ready huile d'olive
- Prepare sel, poivre
Puissiez-vous toujours être en santé et vivre des activités heureusement. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards Découvrez la recette aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, un plat à faire régulièrement en famille. Bonjour mon ami, j'espère que vous avez une très bonne journée. Vous vous demandez quoi faire un jour comme celui-ci?
Instructions pour faire Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards:
- Epluchez les patates douces. Coupez-les en gros cubes et mettez-les dans une casserole avec de l'eau froide. Ajoutez le garam massala et faites cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les cubes soient un peu tendres. - Egoutez-les et gardez 2 cuillères à soupe d'eau de cuisson des patates.
- Dans une sauteuse faire chauffez un fond d'huile, faites-y revenir pendan deux minutes, les graines de cumin et de coriandre. - Ajoutez l'oignon émincé ainsi que l'ail écrasé, les tomates concassées, le curcuma, le piment. Laissez cuire 5 minutes et ajoutez les épinards. Remuez et arrêtez la cuisson lorsque les feuilles d'épinard sont bien flétries. - Mixez le tout en fin coulis.
- Remettez les cubes de patate douce dans la sauteuse et ajoutez le coulis d'épinard épicé. Faites chauffer à feu doux 5 minutes. - Servez avec du riz.
Bonjour mon ami, j'espère que vous avez une très bonne journée. Vous vous demandez quoi faire un jour comme celui-ci? Vous devriez vérifier ce poste que je vais partager. Aloo palak ou curry de patate douce aux épinards, Gnocchi de patates douces, épinards et Société® crème, Petits sapins de sarrasin aux épinards. Ainsi, le curcuma ou safran des Indes, le safran, la cardamome, le gingembre, la cannelle ou encore le tamarin appartiennent à une longue liste d'épices appréciées dans la cuisine indienne.
Donc ça va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle aloo palak ou curry de patate douce aux épinards recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour votre temps . Je sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes in maison à venir. N’oubliez pas de mettre en favori cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
