Salut tout le monde , c’est moi, Daniela , Bienvenue dans our recette page. Aujourd’hui, nous allons de préparer un distinctif, tarte courgettes tomates légère. Un de mes favoris recettes de cuisine. Pour le mien , Je vais en faire un peu unique. Ce sera vraiment délicieux.
Tarte courgettes tomates légère est l’un des aliments sur terre les plus favoris des récents tendances. C’est simple, c’est rapide, il a un goût délicieux. C’est apprécié par des millions chaque jour . Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques. Tarte courgettes tomates légère est quelque chose quel j’ai aimé ma vie entière.
Tartinez la moutarde sur la pâte. Lavez les tomates cerises et déposez entières sur la pâte. Epluchez les courgettes, détaillez-les en dés et déposez également sur la pâte. Egouttez la mozzarella, coupez la en petits cubes et répartissez régulièrement sur le lit de tomates et de courgettes.
Pour commencer avec cette recette particulière, nous devons préparer quelques ingrédients .Vous pouvez cuisiner tarte courgettes tomates légère en utilisant 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Prepare 3 courgettes
- Take 4 tomates longues
- Get 2 yaourt 0%
- Get 1/4 de pot de yaourt de moutarde
- Take 1 œuf + 1 jaune d’œuf
- Take Sel, poivre
- Prepare 1 pâte feuilletée
- Take 1 cac d’herbes de Provence
Ajoutez ensuite le restant du boeuf, puis disposez pour finir des rondelles de tomates et de mozzarella. Tarte légère aux courgettes, tomates et boeuf. Une tarte légère qui sent bon le soleil !. La recette par Contes et Délices.
Étapes pour faire Tarte courgettes tomates légère:
- Préparation des légumes - Laver et couper en fines rondelles les tomates et les courgettes.
- Préparation de l’appareil - Dans un saladier mélanger les pots de yaourt, la moutarde, le sel et le poivre. - Dans un bol, battre les 2 œufs (un entier et l’autre uniquement le jaune). - Ajouter les œufs au mélange de yaourt et moutarde. - Bien mélanger le tout
- Montage de la tarte - Étaler la pâte feuilletée dans un plat à tarte et la piquer. - Etaler uniformément l’appareil dans la pâte feuilletée. - Ensuite disposer en quinconce les tomates et courgettes. Soupoudré le tout avec les herbes de Provence.
- Enfourner à 170 degrés pendant 45 min.
Une tarte légère qui sent bon le soleil !. La recette par Contes et Délices. Mettez le fromage râpé sur le fond de tarte puis déposez la moitié des rondelles de tomates et de courgettes. Ajoutez l'appareil aux oeufs puis déposez le reste des tomates et des courgette ainsi que l'oignon. Piquez-la à l'aide d'une fourchette puis tartinez-la de moutarde.
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle tarte courgettes tomates légère recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de mettre en favori cette page sur votre navigateur et de la partager avec votre vos proches, amis et collègue . Merci d’avoir lu. Allez cuisiner!
