Bonjour tout le monde, j’espère vous passez une journée incroyable aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons de préparer un plat , boulettes de légumes. Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, Je Je vais en faire un petit peu savoureux . Ce sera vraiment délicieux.
Boulettes de légumes est l’un des aliments dans le monde les plus appréciés des récents tendances. C’est apprécié par des millions tous les jours. C’est facile , c’est rapide , ça a un goût délicieux. Ils sont gentils et ils ont l’air merveilleux . Boulettes de légumes est quelque chose quel j’ai aimé ma vie entière.
Pour commencer avec cette particulière, nous devons d’abord préparer quelques ingrédients .Vous pouvez cuisiner boulettes de légumes en utilisant 8 ingrédients et 8 pas. Voici comment cuisiner cela .
Les ingrédients nécessaires pour faire Boulettes de légumes:
- Take 1 gousse d'ail
- Make ready 1 oignon
- Prepare 3 carottes
- Take 1/2 poivron rouge
- Take 1/2 courgette
- Make ready 2 pommes de terre
- Get 50 g farine complète
- Get Huile d'olive
Étapes pour faire Boulettes de légumes:
- Couper les légumes et les pommes de terre.
- Cuire à la vapeur (ou au four, à l'étuvée…) les poivrons, la courgette et les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Une fois les légumes cuits, faire revenir dans un peu d'huile l'ail et l'oignon
- Ajouter les légumes et cuire encore quelques minutes. - Saler, poivrer.
- Ensuite, écraser grossièrement les légumes à l'aide d'une fourchette et mélanger.
- Laisser refroidir le mélange.
- Quand le mélange à refroidi, former des boulettes d'environ 2cm de diamètre. - Rouler les boulettes dans la farine.
- Cuisson: frites dans l'huile d'olive ou au four ~15mn à 180°C.
Donc ça va envelopper ça avec cette nourriture spéciale boulettes de légumes recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis sûr que vous pouvez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille , collègue et amis. Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
