Bonjour à tous, c’est Alan , Bienvenue dans our recette site. Aujourd’hui, je vais vous montrer comment de faire un plat , tartelettes à la mangue (healthy). Un de mes favoris recettes de cuisine. Cette fois, Je vais en faire un peu unique. Ce sera vraiment délicieux.
Tartelettes à la mangue (healthy) est l’un des aliments sur terre les plus favoris des récents tendances. C’est apprécié par des millions chaque jour . C’est facile , c’est rapide , ça a un goût délicieux . Tartelettes à la mangue (healthy) est quelque chose qui j’ai aimé toute ma vie. Ils sont gentils et ils ont l’air fantastiques.
Pour commencer avec cette particulière, nous devons d’abord préparer quelques composants.Vous pouvez cuisiner tartelettes à la mangue (healthy) en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment pouvez réaliser ça.
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- Take 2 grosses mangues
- Prepare 1/2 citron
- Make ready 50 g flocon d'avoine
- Make ready 50 g son d'avoine
- Make ready 20 g coco râpée
- Get 1/2 banane mûre
- Make ready Quelques pincées de cannelle
Instructions pour faire Tartelettes à la mangue (healthy):
- COMPOTE - Éplucher la mangue et couper en morceaux, mettre dans une casserole remplie d'eau, ajouter le jus 1/2 citron et cuire à feu doux.
- Croûte de tartelettes - Dans un bol, écraser la banane, puis rajouter le son d'avoine, les flocons d'avoine, le coco râpée et la cannelle. Mélanger le tout et mettre dans des moules à tartelettes, cuire au four pendant 15mn.
- Laisser les croûtes refroidir avant de garnir avec la compote et les morceaux de mangues
Donc c’est va envelopper ça pour cette nourriture exceptionnelle tartelettes à la mangue (healthy) recette. Merci beaucoup | Merci beaucoup} pour lecture. je suis sûr vous le ferez chez vous. Il y aura des recettes plus intéressantes at maison à venir. N’oubliez pas de enregistrer cette page dans votre navigateur et de la partager avec votre famille , amis et collègue . Merci encore d’avoir lu. Allez cuisiner!
